隨著六月的到來， 端午佳節將至
為了讓日照中心的大小寶貝體驗及重溫傳統節慶活動
除了吃粽子、划龍舟之外
今年我們決定...
要來自己動手DIY製作專屬的「艾草槌」!!

這次特別邀請了謝倖宜老師和她的先生阿喜老師
一起來和大家分享如何製作「艾草槌」
將艾草透過花布包裹成球後，插入棍子後纏上繩子
一隻精美實用的「艾草槌」就誕生啦~
寶貝們完成後都好開心，說要帶回家給家人看看

之後老師先教導了搭配艾草槌的肌肉舒展運動
每個人都很認真地跟著老師一起做動作
大家都好棒!!
結束後還教大家如何透過艾草槌進行肩頸、手臂及腿部肌群的按摩
可以紓緩肌肉緊繃達到放鬆身心的效果
大家排成一排幫彼此按按摩搥搥背
真的好舒服啊~~

科長開場

老師介紹艾草的功用

聞聞看艾草的味道如何

阿喜老師教大家製作自己的艾草槌

每個寶貝都很認真

小涵很棒，努力自己完成

倖宜老師幫忙一起纏繩子

大弘加油，快完成了!!

枝枝阿嬤順利做好啦

中心最美麗的阿嬤也完成了

強伯說他好有成就感，完成了很開心

跟著老師開始做運動

輕輕搥打特定部位達到良好效果

阿粉嬤說自己搥一搥就好舒服

老師示範要按摩背部的話能敲打的範圍

阿才哥樂於幫朋友按摩一下

排成一排互幫互助

大合照1

大合照2